今までいろんなダイエットを試してきたけど、あまり長続きしたことがありません。 一度だけ、長く続いて、ダイエットにも成功したんだけど、そのあとのリバウンドがひどくて、結局、元通り。ダイエットを長続きさせるコツ …
カテゴリー「 肥満の悩みと対策 」の記事
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医師も奨励している半身浴は、いろいろな効果が期待できます。 天然ラジウムの“玉川湯の花ボール”をお風呂に入れれば、温泉気分満喫で半身浴ができます。 半永久的に使い続けることができ …
若い時は、スレンダー体形をキープし、体重だって、学生のころからほとんど変化がなかったのに、ここ2，3年、徐々に体重が増えてきて、危険領域に達しています。 食べる量なんて、若いころに比べると、ず …