産後の尿漏れで悩む人は多いですが、半年たっても治らないと心配ですよね。

そんなあなたに、私に効果があった「最新の骨盤底筋体操」を紹介します。
いろいろとある尿漏れ体操の中でも、抜群に効果が大なんですよ!

尿漏れに生理用ナプキンを使う女性って結構いますよね。

 

でも、これはやめたほうがいいですよ。

「あなたはどうされていますか?」

使用NGの詳しい理由を説明していますので、下記の「続きを読む」をタップしてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

臭い玉を自分で取るって人が多いですが、「あなたはどうされていますか?」
 
臭い玉は指や綿棒、歯ブラシ、耳かき、ピンセット、などを使って
自分で取るという人がいますが、これはとっても危険なのでやってはダメ。
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