妊活されてる人なら、葉酸が「妊婦のビタミン」と呼ばれていることはご存知だと思います。   葉酸は妊娠初期に十分摂取することで、生まれてくる赤ちゃんの先天異常のリスクを下げることが分かっている栄養素。   …

  「茶麹（ちゃこうじ）」が人気で、満足度も97％ととても高いので、便通のよくない私が実際に３ヶ月飲んでみました。   お通じで悩んでいる方、便秘薬から卒業したい方、茶麹が気になっている方の参考になれ …

年を重ねると、動脈硬化や糖尿病、高血圧、高脂血症などいろいろと生活習慣病が気になってきますよネ。   今、注目されている「アディポネクチン」は、これらの病気を予防・改善してくれる長寿ホルモン・超善玉ホルモンなん …