沖縄で有名なシークヮーサーにたくさん含まれている「ノビレチン」という成分が体に良いとTVで医師が紹介しこの柑橘類がとても人気になりました。

 

シークヮーサーには期待できる成分が多く含まれていますが、中でも注目したいのはノビレチンが認知症予防に期待できること。

 

誰もが恐れる認知症。ノビレチンの働きについて詳しく紹介します。

 

シークヮーサーの成分「ノビレチン」と認知症予防の関係

 

マウスを使った“ノビレチン”の実験では、記憶障害が改善されていることがわかっていました。

 

なので、人にも“ノビレチン”は認知症予防に期待ができるってことですネ。

 

 

沖縄の有名な柑橘類シークヮーサーに含まれる“ノビレチン”という成分は「抗認知症成分」とも言われていて下記の効果が発見されました。

 

 

• 神経成長因子（NGF）
• 脳コリン作動性神経変性抑制効果
• 記憶障害改善作用
• アルツハイマー病の原因物質とされるAβの沈着抑制作用

 

これを見ると専門用語ばかりなので難しいですが、「認知症予防にいい！」ってことは素人でもなんとなくわかりますネ。

 

 

だから、テレビ(主治医が見つかる診療所)で紹介された、１０１歳の女性がとってもしっかりした会話をされてたことに納得しました。

 

「１０１歳ですからネ、本当に驚きましたよ！」

 

 

テレビで紹介された「シークヮーサー」を毎日食べている１０１歳の女性は、尿トラブルも全くなくて、そのお歳にはぜんぜん見えず、会話もしっかりされていました。

 

そして、とっても美肌なので、私「“ノビレチン”凄い♪」とTVを見ながら感動しました。

 

 

お肌も羨ましいくらいとってもきれいだったんですけど、美肌についてはこちらの記事「尿漏れ頻尿に医師が認めた「シークヮーサー」って？通販は？」にも書いていますので、ぜひお読みになってくださいネ。

 

 

“ノビレチン”は認知症予防だけじゃない!?

 

 

“ノビレチン”の凄い働きは、認知症予防だけでなく下記のようにまだまだたくさんあるんですよ。

 

・認知症予防

・血糖値の上昇を抑制

・発ガン抑制作用

・慢性リューマチ予防・治療

・過活動ぼうこう

・前立腺肥大

・肝臓の解毒作用を高める

 

 

シークヮーサーの成分“ノビレチン”は、、認知症予防や血糖値の上昇を抑える働きから、発がん抑制作用や、慢性リウマチの予防や治療にも効果があるといわれています。

 

 

さらに、過活動ぼうこうや前立腺肥大にも効果が期待できるんですって。

 

 

北海道科学技術総合振興センター（ノーステック財団）、国立研究開発法人・産業技術総合研究所（産総研）などの研究で「シークヮーサーは、肝臓内の解毒作用を強くする」ってことも確認されたそうです。

 

 

「すだち」に似た柑橘類のシークヮーサーは、体にとても大切な働きをしてくれている肝臓にもいいんですネ。

 

 

もう、「非の打ちどころ無し！」って感じなんですど、シークヮーサーってほとんどミカンのようにそのまま通販はされてないようなんですよ。

 

 

いろいろと探しましたけど、ジュースにしてなら販売されていました。

 

沖縄の世界一の長寿村、大宜味村（おおぎみそん）で収穫され、鮮度や安全品質にこだわった自社工場で生産されている製品がおすすめです。

 

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シークヮーサーはミカンの仲間

 

シークヮーサーは、見た目は「すだち」に似ていますが、すだちはユズの仲間でシークヮーサーはミカンの仲間。

 

 

シークヮーサーは酸味と甘味が混じった爽やかさが特徴で、熟れると皮がオレンジ色になって生食しても美味しいんです。

 

 

あなたも沖縄に行かれたらぜひ「生のシークヮーサー」を食べてみてくださいネ。

 

 

シークヮーサーの成分と特徴

 

 

シークヮーサーに含まれる主な成分(天然栄養素)と特徴はこちらです。

 

ノビレチン

 

ノビレチンは、認知症予防だけでなく、血糖値や血圧の上昇を抑える働き、血液中の中性脂肪を分解します。

 

ノビレチンは、ポリフェノールの一種。

 

尿漏れや頻尿にも。

 

ノビレチン含有量(100g中)

・温州ミカン24mg

・カボス89mg

・ポンカン127mg

・シークヮーサー267mg

 

上記を見ると、シークヮーサーのノビレチン含有量が飛びぬけて多いことがよくわかりますネ。

 

クエン酸

 

疲労物質を取り除く働きがあり、疲れにくい体質を作ります。

 

梅干しの約1.6倍、レモンの約2.2倍のクエン酸が含まれています。

 

ヘスペリジン

 

ヘスペリジンは、抗アレルギー作用があるといわれていて、鼻がムズムズするなどの季節のお悩みにおすすめ。

 

活性酸素を排除してくれる効能や細菌やウィルスから体をり、毛細血管を強くする働きもあります。

 

 

リモネン

 

ファイトケミカルの一種でガン抑制に効果的。

 

神経興奮の鎮静化、安眠効果、ストレスや不安の軽減などに期待できます。

 

ビタミンP

 

別名はバイオフラボノイドでポリフェノールの一種。

 

シークヮーサーには、ヘスペリジンという種類のポリフェノールが含まれています。

 

ヘスペリジンは、活性酸素を排除したり、細菌やウィルスから体をまもり、毛細血管を強くする働きがあります。

 

 

ビタミンC

 

ビタミンCは、コラーゲンの生成や維持、疲労回復などと幅広い働きがあります。

 

シネフリン

 

シネフリンは食欲を抑える働きがあり脂肪の燃焼を促進し脂肪分解酵素のリパーゼを活性化してくれます。

カリウム

 

カリウムはミネラルの一種で、むくみ予防や高血圧の予防にもよいと言われている

 

 

シークヮーサーと尿漏れ・頻尿・過活動ぼうこう・前立腺肥大

 

 

「主治医が見つかる診療所」では、シークヮーサーを食べると、尿漏れや頻尿が改善したと沖縄・北谷町にある北上中央病院の医師が紹介されました。

 

 

含まれている“ノビレチン”という成分が尿トラブルにとってもいいんですって。

 

 

柑橘類なので体にもやさしいかなって思います。

 

前述しています、テレビで紹介された沖縄に住まれている１０１歳の女性も、シークヮーサーが大好物で一度に10個以上も食べるそうです。

 

 

年齢で娘さんが心配されてそろそろ紙パンツも必要かなと用意されたのですが、「まったく必要ないんです！」と言われていました。

 

「本当に驚きますよネ。１０１歳になられてるんですよ。」

 

 

１０１歳でもシークヮーサーを毎日食べて、認知症予防がしっかりできているためかとても１０１歳とは思えない会話ができて、しかも尿トラブルの心配もない。

 

 

「そんな健康な１０１歳って羨ましいですよネ。」

 

「琉球大学教育学部の照屋俊明准教授（理学博士）らとともに、シークヮーサーの皮に含まれる成分“ノビレチン”に、排尿障害の改善効果があることを発見した」っていう新聞記事(2015年9月15日)がありました。

 

研究では、“ノビレチン”は、ぼうこう内圧を上昇させ、排尿回数を減らしたり、排尿間隔を伸ばす効果があることがわかったそうですよ。

 

 

「頻尿で悩む方にとっては本当に嬉しいことですよネ。」

 

 

さらに、前立腺肥大や過活動ぼうこうによる排尿トラブルを解消する可能性があるそうです。

 

シークヮーサーって尿の悩みをもつ方にとって「いいことずくめじゃないですか!?」

 

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シークヮーサーの意味は「酢を食わせる」

 

沖縄の言葉ですが、「シークヮーサー」ってどんな意味があるのかちょっとわからないですよネ。

 

シーは「酸」、クヮーサーは「食わせるもの」を表しているんですって。

 

なので、『酸を食わせる』って意味になりますネ。

 

柑橘類はたしかに酸味がありますから納得です。

 

 

102歳でも畑仕事ができる元気なおじいちゃん!!

 

「沖縄タイムス」に『102歳で畑仕事』という記事が掲載されていました。

 

記事では、102歳でも畑仕事をされているとのことでした！

 

「凄いですよネ！102歳で畑仕事!?えーって驚きましたよ！」

 

記事には写真も載っていて、お顔の血色もとってもよくって、絶対にそのお歳には見えませんでした。

 

 

私が注目したのはこの方、90歳までは「シークヮーサー」やタンカンなど3千坪も手入れされていたそうです。(タンカンとは：南国のミカンといわれる柑橘類)

 

 

“ノビレチン”は柑橘類の温州みかん、かぼすなどにも含まれていますが、シークヮーサーに最も多く含まれています。

 

 

なんと、シークヮーサーにはグレープフルーツの267倍のノビレチンが含まれていると言われています。

 

 

「シークヮーサー」も、きっと毎日食べられていたのではないでしょうか。

 

シークヮーサーをしっかり食べて“ノビレチン”をいっぱい摂って、健康寿命のばしたいですネ。

 

まとめ

 

“ノビレチン”は認知症予防に期待できます。

 

また、シークヮーサーの栄養成分は、認知症予防だけでなく、尿漏れ・頻尿・過活動ぼうこう・前立腺肥大・血糖値・リュウマチ・ガン・肝臓などにもおすすめです。

 

 

ここまでお読みいただきありがとうございます。