近年は首を後ろに反らすと痛い方が多いです。   痛くなる原因はいろいろありますが、スマホやパソコンの長時間使用も原因のひとつです。   毎日３時間以上うつむいて作業する方は要注意です。    …

レンコンは縁起の良い食材としてお節料理によく使われる野菜です。   シャキシャキ・ホクホクの食感が楽しめるレンコンは、日本人にはなじみ深い食材ですネ。   レンコンには身体に良い栄養成分が豊富に含まれ …

  赤ちゃんの初めてのクリスマスは写真撮影して記念に残しておきたいですネ。   おすすめの赤ちゃん用の衣装を見つけましたのでご紹介します。   インスタ映えするクリスマス服を選んで見ました。 …