タマネギ茶は血管を若返らせる効果が期待できると人気です。
テレビの「主治医が見つかる診療所」や「たけしの家庭の医学」でも、医師がタマネギ茶をすすめていました。
タマネギのとくに皮に多く含まれる「ケルセチン」が体のサビを防止するのに役立とのこと。
普段はは捨てるタマネギの皮が本当に良いのかタマネギ茶を飲まれた方のレビューを調べてみました。
目次
タマネギ茶のレビュー
タマネギの皮で作られたタマネギ茶を飲まれた方のレビューがこちらにまとめられていますので、ご覧になってみてください。
血圧が高目の方がタマネギ茶を飲んで結果が出たというレビューがありました。
やはり医師が推奨するだけあって「ケルセチン」という成分は凄いんだなと思います。
飲みやすいというレビューもあります。
タマネギ茶のレビューで、否定的なコメントが少ないのも驚きです。
タマネギ茶のパワー
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タマネギ茶の秘められたパワーを調べました。
パワーの源は、タマネギの皮に含まれる抗酸化ポリフェノールの一種の「ケルセチン」という成分。
料理に使うタマネギの白い部分にもこのケルセチンは含まれていますが、タマネギの皮には約30倍も含まれています。
ケルセチンは黄色い色素成分で、タマネギの苦味成分です。
タマネギは“血液サラサラ”で有名ですが、皮に多く含まれるケルセチンは優れた栄養素なんですネ。
タマネギ茶に含まれる成分
タマネギ茶には、ケルセチン以外にも下記のビタミン、ミネラル成分が含まれています。
βカロチン
ビタミンA
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンC
カルシウム
カリウム
亜鉛
鉄
セレン
硫化アリル
この成分を見るとタマネギ茶は、ビタミン、ミネラルの宝庫といえますネ。
タマネギの皮(ケルセチン)に期待できる効果と効能
タマネギ茶に期待できる効果と効能です。
とても多いのでビックリですネ。
タマネギの皮は捨てないでお茶にして飲みましょう。
・生活習慣病対策
・体の巡り対策
・酸化対策
・美容、美肌効果
・デトックス効果
・便秘対策
・老化防止・アンチエイジング
・アレルギー症状・花粉症予防対策
・血圧・血糖値・コレステロール値を正常に保つ
タマネギ茶の作り方
「主治医が見つかる診療所」で紹介されたタマネギ茶の作り方を紹介します。
①３個タマネギの皮をよく丁寧に洗います。
②沸騰したお湯(500ml)でタマネギの皮を煮だします。
③茶色になったお湯を濾したらタマネギ茶の完成です。
タマネギ茶の販売店
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一般の家庭でタマネギの皮が多くあることはないですネ。
毎日タマネギを食べたとしても、皮を集めるのは大変です。
そんなときはやはり通販がおすすめ。
タマネギ茶の通販で信頼できる販売店を紹介します。
薬に頼らず、自然の食材で健康つくりをしたい方に、医師も推奨しているタマネギ茶をお試しされてはいかがでしょうか。
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まとめ
主治医が見つかる診療所でタマネギ茶を紹介された医師は、もう10年も飲み続けているとのことでした。
この方はテレビで有名な男性の医師なので、ご存知の方も多いと思いますが、肌がとっても“つやつや”していて若々しいです。
タマネギ茶を毎日10年も水がわりに飲んでいらっしゃるからでしょうか。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
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