読書に集中していたり、長時間パソコンやスマートフォンを使用したあと、「目が疲れた…」と思うことはありませんか？
目は酷使し続けると「眼精疲労」へとつながり、休息や睡眠を十分にとっても症状が改善されなくなってしまいます。
眼精疲労の予防と対処の仕方について、また「疲れ目」と「眼精疲労」の違いについても紹介します。
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日本人の40歳以上の20人に1人が緑内障と推定されています。
でも、約９割の方は気づいていないと言われています。
緑内障を治療しないで放置すると、失明する可能性がある実は恐ろしい眼病なんです。
40歳を過ぎたら定期的に眼科検診をおすすめします。
忙しくてなかなか病院へ行けない方、こちらで緑内障の簡易自己チェックしてみてください。
あなたの視力はどれくらいですか？
スマホやパソコンで毎日とても酷使され続けている目・・・
運転免許証の更新前などとくに視力が気になってくる方も多いと思います。
眼科や眼鏡屋さんに行くのも忙しくてなかなか検査できない方に、家でできる視力検査(簡易検査)を紹介しますので、お試しくださいネ。
視力の低下が気になるときは、やはり視力検査を行うことが大切ですネ。