最近ドックンと脈が飛んだり、動悸を感じることがあったので心配で悩んでいたのですが、勇気をだして診察を受け心電図をとりました。   でも、短時間の心電図検査ではよくわからないということで、ホルター心電図を24時間 …

菊芋はスーパー野菜としてとっても人気が高いです。   でも、「菊芋本当に効果ある？」って思われている方もいらっしゃると思います。   そこで、医師も推奨されている菊芋に多く含まれている成分イヌリンです …

小豆は栄養が豊富で縁起の良い食べ物として親しまれてきました。   小豆は「水分が多く、加熱すると水分が水蒸気となって出てくる」という特徴から、あったかグッズとしても人気があります。      …