衣類で隠せていた身体のパーツも、薄着になるとそうもいかなくなりますよネ。   お腹が出てしまう理由は、身体の代謝力の低下、年齢に伴う脂肪の付き方の変化など様々な要因があります。   お腹周りの引き締め …

汗をかく機会が増えると気になるのが臭いですネ。   特に、中年以降に気になりやすい加齢臭については、身体を清潔にしているのに、なぜか気になる。   加齢臭は男性だけでなく女性も悩んでいる方が多いです。 …

あなたは、ご自身の「膝のセルフケア」を行っていますか？   膝のセルフケアと聞いて、ピンと来なかった方は、特に必見です。   「歩く」「走る」という動きはできることなら、何歳になってもいつまでも元気ハ …