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健康長寿の人が使っている、「酢」のベスト5をテレビの「林修の今でしょ!講座 」で、放映していました。

 

 

医師の指導のもと、男女11人が参加して、2週間「酢」を毎日15ml取り続けると、体にどんな変化が起きるのか検証したところ、6人の内臓脂肪が減りました!

 

 

「これには驚いちゃいました!」

 

「酢」って体にいいことはよく知っていましたけど内臓脂肪も落とせるんですネ。

 

 

酢は、血糖値の上昇を抑える、血圧を下げる、内臓脂肪を減らす、血管を広げる、などの働きがあるんですよ。

 

「酢」のベスト5ですが、ちょっと馴染みが少ないかも知れない「バルサミコ酢」以外は、よく知られている酢ばかりなので、あなたのお家にもあると思います。

 

 

どこのキッチンにもある酢を使って、血管・肝臓・髪が老けにくくなれれば、女性には(男性も)とっても嬉しいことですし、本当かどうか詳しく見ていきましょう。

 

 

あなたが40歳以上で、食べ過ぎにも心当たりがあり、昼食後ひどい眠気に襲われ「なぜ?」って思われてるのでしたら、糖尿の初期症状かも知れないので、こちらの「チェックリスト」で糖尿病になりやすい状況になっているのか確認してみてくださいネ。

 

 

また、昼食後の眠気対策や質の高い睡眠のとり方などについても解説しています。

 

 

ニキビを悪化させてしまう原因でもある紫外線の対策はどうされていますか?

 

あなたに合わない「日焼け止め」を使うと、お肌に負担となってしまい、ニキビが悪化することもありますよ。

 

そこで、たくさん市販されるている中でも「ニキビ肌でも安心して使える人気の日焼け止め」を選んでみました。

 

あなたにピッタリ合う日焼け止めが、きっとあると思いますので見てくださいネ。

 

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