あなたは「明日の午前１０時」と聞いて、翌日の１０時までの時間の長さをすぐにイメージできますか？   時間のように、目に見えないものを認識しようとするときには、脳の中の「空間認知」がはたらきます。    …

会話中に「あれ」「それ」が増えていませんか？   物忘れが激しくなった自覚がなくても、「あれ」や「それ」といった言葉が多くなってきたら要注意。   「休みボケ」も、忘れっぽくなる「ボケ」にしても、大切 …

「歩くことが身体に良い」ということは、あなたもよくご存知だと思います。   全身運動になりカロリーが消費され、血流もよくなります。   実はそれだけではなく脳にもとても良い変化が起きるんです。 &nb …