日本人はお風呂が好きな国民だと言われています。   お風呂で汗や汚れを洗い流し、湯船に浸かればストレスの緩和や、リラックスしたり、リフレッシュにもなりますネ。   そして、温まることで血流が良くなり、 …

読書に集中していたり、長時間パソコンやスマートフォンを使用したあと、「目が疲れた…」と思うことはありませんか？   目は酷使し続けると「眼精疲労」へとつながり、休息や睡眠を十分にとっても症状が改善されなくなって …

アマゾンにも匹敵する希少動物の宝庫“マタ･アトランティカ”は、ブラジル東部の大西洋の海岸線に沿って分布しています。   かの「ダーウィン」が立ち寄り、感嘆した場所でもあります。   マタアトランティカ …