「歩くことが身体に良い」ということは、あなたもよくご存知だと思います。 全身運動になりカロリーが消費され、血流もよくなります。 実はそれだけではなく脳にもとても良い変化が起きるんです。 &nb …
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噛み合わせの悪さは万病の元と歯科医も警告していますネ。 アゴのズレは「朝起きた時」「食後」「イライラした時」に起きます。 噛み合わせはその都度確認して直す必要があります。 でも、 …
あなたは最近よく躓いたり片脚立ちでソックスがはけないなんてことがありませんか？ 青信号で渡りきるのが厳しい、続けて歩くのがつらい、布団の上げ下ろしが大変など。 「歳かな～」って感じたら、それは …