肩こりの改善は「肩こりなんだから、首や肩を触ったり、動かしたりするんでしょ？」と思われる方がいらっしゃるのが普通かも知れませんネ。   実は脇の下がこると肩こりになる可能性があるんです。   既に緊張 …

「肩こり予防とストローにどんな関係があるの？」って思われて当然です。   ストローをぺしゃんこに潰してくるくると丸めると、まっすぐ立てようとしても、すぐに曲がったり倒れてしまうということは想像できますよネ。 & …

腎臓は、あなたの寿命を左右する、人体の「隠れた要」であることがわかりました。(2017年10月1日NHKスペシャル)   実は、腎臓の一番大切な働きは、尿をつくることではなく、血液の成分を厳密に適正に維持する「 …