「主治医が見つかる診療所」(2020年5月28日)で放送された、肺を若返らせる簡単な方法を紹介します。 肺を若返らせて元気にすると、代謝と免疫力が高まります。 代謝や免疫力が高まれば、感染症や …
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ニラは独特の香りがあり様々な料理に欠かせない、日本人に馴染みの深い食材ですネ。 ニラは暑さや寒さに強いため全国的に栽培されていて、生命力の強さから年に何度も収穫することができます。 そんなスタ …
冷え性で悩むのは冬だけじゃないですネ。 日照時間が長くなる、春夏でも冷え性はあります。 あなたも暖かくなったはずなのに手足が冷える、といったことはありませんか？ 寒い時期と違い厚 …